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「正念洗手」視頻特輯


去年底,新冠病毒突襲武漢並迅速蔓延至外地,醫護人員夜以繼日地搶救照顧病人,工作強度大、風險高,常常疲於奔命。因此,為緩解醫護人員的心理壓力並提高其心理韌性,香港教育大學、上海交通大學醫學院附屬新華醫院及香港能仁專上學院,聯合製作一集視頻「正念洗手」,引導醫護人員覺知他們的雙手,在幫助病人減輕疼痛的同時學會自我疼惜,進而化解壓力、恢復活力。視頻提醒醫護人員洗手時專注當下,呼吸時,覺知自己在呼吸,洗手時,覺知自己在洗手。視頻以普通話、英語、日語、韓語和粵語五種語言錄制,並在全球推廣,頗受好評,上月更獲得上海市護理科普創新獎。现懇請大家轉發給你認識的無私奉獻的醫護朋友,衷心感謝!



上海市護理科普創新獎




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